- Какво адаптивно оборудване е на разположение за хора с артрит в ръцете и пръстите?
- Какво адаптивно оборудване е на разположение за хора с артрит?
- Как да спрете развитието на артрит в пръстите?
- Коя е най -добрата добавка за артрит в ръцете?
Какво адаптивно оборудване е на разположение за хора с артрит в ръцете и пръстите?
Уреди като електрически отварачки за консерви, кухненски машини и мандолини за нарязване улесняват работата. Reachers - инструменти с дълга дръжка с захващащ механизъм - могат да се използват за извличане на елементи, съхранявани високо или ниско. Вградените дръжки и дръжки улесняват хващането на приборите и по-малко натоварват ставите на пръстите.
Какво адаптивно оборудване е на разположение за хора с артрит?
Как ревматоидният артрит влияе върху подвижността
- Бастуни. ...
- Хванете релсите. ...
- Повдигачи на столове и столове за повдигане и наклон. ...
- Рамки за тоалетна. ...
- Отвори за бутилки и буркани. ...
- Грабери/ричари.
Как да спрете развитието на артрит в пръстите?
Преместването на ръцете и пръстите ви може да помогне за поддържане на гъвкавостта на връзките и сухожилията ви и да увеличи функцията на синовиалната течност. Опитайте редовни упражнения за ръце, за да укрепите мускулите и да облекчите сковаността и болката. Прости упражнения като огъване и огъване, докосване на пръсти и плъзгане на пръстите могат да ви помогнат да държите пръстите си подвижни.
Коя е най -добрата добавка за артрит в ръцете?
Топ 4 добавки за лечение на болки при артрит
- Куркумин (от корен на куркума) Данните сочат, че коренът от куркума има противовъзпалителни свойства. ...
- Витамин D. Ако имате болка в артрита или сте с висок риск от артрит, Вашият лекар може да препоръча добавка с витамин D. ...
- Омега-3 мастни киселини. ...
- Глюкозамин и хондроитин сулфат.