- Каква е нормалната консумация на алкохол?
- Какво се случва, ако пиете алкохол всеки ден?
- Какво е безопасна консумация на алкохол?
- Коя държава има най -голямо потребление на алкохол?
Каква е нормалната консумация на алкохол?
Умерената употреба на алкохол за здрави възрастни обикновено означава до една напитка на ден за жените и до две напитки на ден за мъжете. Примерите за една напитка включват: Бира: 12 течни унции (355 милилитра) Вино: 5 течни унции (148 милилитра)
Какво се случва, ако пиете алкохол всеки ден?
Ежедневната употреба на алкохол може да причини фиброза или белези на чернодробната тъкан. Той може също да причини алкохолен хепатит, който е възпаление на черния дроб. При продължителна злоупотреба с алкохол тези състояния възникват заедно и в крайна сметка могат да доведат до чернодробна недостатъчност.
Какво е безопасна консумация на алкохол?
За да се намали рискът от вреди, свързани с алкохола, Насоките за диета за 2020-2025 г. за американците препоръчват на възрастните на законна възраст за пиене да изберат да не пият или да пият умерено, като ограничат приема до 2 напитки или по-малко на ден за мъже или 1 питие или по -малко на ден за жени, в дните, когато се консумира алкохол.
Коя държава има най -голямо потребление на алкохол?
Ето 10 -те държави с най -голяма консумация на алкохол:
- Тунис (36.6 литра/година)
- Есватини (34.4 литра годишно)
- Малдивите (33.7 литра годишно)
- Афганистан (33.5 литра годишно)
- Намибия (32.4 литра годишно)
- Южна Африка (29.9 литра годишно)
- Алжир (29.1 литър/година)
- Турция (28.5 литра годишно)