Поемете пълен дъх до диафрагмата си за 4 броя, колкото можете (внимавайте да не дишате в гърдите си!), задръжте дъха си за 8, след това издайте силен „съскащ“ звук за 8 броя. С течение на времето, когато се подобрявате, увеличавайте броя на и трите неща.
- Какви дихателни техники използват певците?
- Защо оставам без дъх, когато рапирам?
- Може ли пеенето да бъде дихателно упражнение?
Какви дихателни техники използват певците?
Научете се да пеете: Дишане
- Дишайте дълбоко от долните си дробове - представете си гумен пръстен около кръста (диафрагмата)
- Вдишайте и се опитайте да избутате пръстена навън.
- Вдишайте през носа и издишайте през носа и устата.
- Избягвайте повдигането на раменете си при вдишване - дръжте ги отпуснати и равни.
- Отпуснете се!
Защо оставам без дъх, когато рапирам?
Вашата поза, докато рапирате
НО Е ТОЛКОВА ВАЖНО. Ако сте отпуснати, наведени или нещо от това, докато рапите, това ще затегне диафрагмата ви и няма да ви позволи да я използвате максимално. Какво означава това за вас? Това означава, че ще останете без дъх по -бързо, когато се опитвате да рапирате бързо.
Може ли пеенето да бъде дихателно упражнение?
Дишането ще поддържа гласа ви. Пеенето, когато няма дъх, е често срещан начин да уморите гласа си. Следвайте стъпките по -долу, за да подобрите дишането си.