Topmusicanswers
Проучванията за ползите за здравето от пеенето, проведени в университета в Кентърбъри, показаха положителни връзки между пеенето и чувството за благополучие:
- По -големи реакции на релаксация.
- Подобрено дишане и полза за сърцето и имунната система и по -добра стойка.
- Подобрени социални, духовни и емоционални ползи.
- Защо е важно да пеем заедно?
- Защо пеенето в група е от полза?
- Какви са някои ползи от пеенето в хор?
- Пеенето прави ли ви по -добре?
Защо е важно да пеем заедно?
Когато пеете в група, независимо дали е голям хор или по -малка група, актът на колективно пеене кара тялото ви да отделя ендорфини. Този хормон може да помогне за насърчаване на положителни чувства и дори да промени възприятието ви за болка.
Защо пеенето в група е от полза?
Ползите от пеенето в група
Физически ползи: Общото пеене успокоява сърдечната честота, засилва имунната система и повишава толерантността към болката. ... Социални ползи: Общото пеене изгражда чувства на социално сближаване и близост и е доказано, че свързва хората по -бързо от други дейности.
Какви са някои ползи от пеенето в хор?
6 Емоционални и физически ползи от хоровото пеене
- Засилете усещането за сплотеност. ...
- Регулирайте сърдечната честота. ...
- Намалете нивата на стрес и депресията. ...
- Подобрете симптомите на болестта на Паркинсон и белите дробове. ...
- Подобрете усещането за социално благополучие. ...
- Увеличете продължителността на живота?
Пеенето прави ли ви по -добре?
Да, пеенето всеки ден ще направи пеенето ви по -добро. Практиката винаги ще подобри всяко ваше умение. ... За да станете по -добри, трябва да продължите да практикувате и да поддържате инструмента. За един певец техният вокал е инструментът и също трябва да се поддържа.
