Topmusicanswers
- Какви са характеристиките на CoDA?
- Какви са принципите на CoDA?
- Какво е от съществено значение за всяко възстановяване от съзависимостта?
- Какво е зависим човек?
Какви са характеристиките на CoDA?
Съзависими често...
- Изключително лоялни са, остават твърде дълго във вредни ситуации.
- Компрометирайте собствените си ценности и почтеност, за да избегнете отхвърляне или гняв.
- Оставете настрана собствените си интереси, за да правите това, което другите искат.
- Имате свръх бдителност по отношение на чувствата на другите и поемете тези чувства.
Какви са принципите на CoDA?
Програма за възстановяване на CoDA. 1 Признахме, че сме безсилни пред другите - че животът ни е станал неуправляем. 2 Дойдохме да вярваме, че по -голяма от нас сила може да ни върне към здравия разум. 3 Взехме решение да предадем волята и живота си на грижите на Бог, както разбирахме Бога.
Какво е от съществено значение за всяко възстановяване от съзависимостта?
Въздържание. Въздържанието или трезвеността са необходими, за да се възстановите от съзависимостта. Целта е да върнете вниманието си към себе си, да имате вътрешен, а не външен „локус на контрол“.”Това означава, че вашите действия са предимно мотивирани от вашите ценности, нужди и чувства, а не от чужди.
Какво е зависим човек?
Екзелберг. „Съзависимостта е кръгова връзка, в която един човек се нуждае от другия, който от своя страна трябва да бъде необходим. Съзависимият човек, известен като „даряващият“, се чувства безполезен, освен ако не е необходим на - и прави жертви за - онези, които са способни, иначе известен като „вземащият“. '
