Topmusicanswers
- Защо стомахът ми се стяга, когато пея?
- Можете ли да се нараните да пеете?
- Свива ли се диафрагмата по време на пеене?
- Защо дишането на диафрагмата боли?
Защо стомахът ми се стяга, когато пея?
Поемането на твърде много въздух се нарича свръхдишане, което може да причини неблагоприятно напрежение в тялото. Когато свикнете да дишате за пеене, можете да прецените колко въздух трябва да поемете за всяка фраза. Следното упражнение ви дава възможност да оставите дъх да попадне в тялото ви, освобождавайки корема.
Можете ли да се нараните да пеете?
Внимавайте: Ако това се случва твърде често, можете да повредите гласните си струни. Понякога нараняванията на гласните струни обикновено се лекуват сами. Въпреки това, тези, които хронично злоупотребяват или злоупотребяват с гласовете си, рискуват да причинят трайни щети, казва специалистът по гласови грижи д -р Клаудио Милщайн.
Свива ли се диафрагмата по време на пеене?
Също така самата диафрагма всъщност е пасивна по време на пеене, което се случва по време на фазата на издишване на дишането и ние не упражняваме активен контрол върху нейните движения. (При управлението на дишането за пеене се научаваме активно да контролираме мускулите, които взаимодействат с диафрагмата и поддържат нейните действия.)
Защо дишането на диафрагмата боли?
Трудното дишане при тежка физическа активност може да причини спазъм на диафрагмата, което води до остра или стегната болка. Болката обикновено е достатъчно силна, за да попречи на дишането. Много хора се чувстват така, сякаш не могат да вдишат пълноценно и удобно. Симптомите ще се влошат, ако дейността продължи.
