Емоционална памет

„Емоционална памет“ е съкращение за обозначаване на паметта на преживявания, предизвикали емоционална реакция. Най -често се използва за обозначаване на способността за съзнателно запомняне на аспекти от тези преживявания; с други думи, терминът се използва за описание на ефектите на емоцията върху епизодичната памет.

1. Какъв вид памет е емоционалната памет?
2. Какво е отговорно за емоционалните спомени?
3. Как мога да задействам емоционалната си памет?
4. Емоционалната памет е нещо?

Какъв вид памет е емоционалната памет?

Точно както амигдалата участва в неявна емоционална памет, хипокампусът участва в явна памет за емоционални ситуации (Фигура 1). Така, когато емоционално възбудени, ние формираме семантични и епизодични спомени за такива ситуации.

Какво е отговорно за емоционалните спомени?

Прегледаното изследване показва, че амигдалата, в комбинация с хипокампуса и префронталната кора, играе важна роля в извличането на спомени за емоционални събития.

Как мога да задействам емоционалната си памет?

Когато определен стимул - ситуация, събитие, човек или мисъл - активира емоционална памет, той може да бъде приятен или болезнен, въпреки че може да не се усеща толкова интензивно, колкото първоначалното преживяване на емоцията. Конкретна дата например може да предизвика емоционални спомени.

Емоционалната памет е нещо?

Повечето емоционални спомени са резултат от припомняне. Определена дата може да предизвика емоционален спомен, например в годишнината от загуба. Но също така всичко, което е свързано с сетивата ви, може да бъде знак, който може да разпали емоционалното припомняне.