Упражнение по време на инфузия на химиотерапия

Резюме. Упражненията при пациенти с рак са безопасни и могат да подобрят редица резултати, включително умора, свързана с рака, физическо функциониране и качество на живот. Предклиничните изпитвания показват, че острата тренировка по време на инфузия на химиотерапия може да подобри ефективността на лечението.

1. Добре ли е да спортувате, докато сте на химиотерапия?
2. Какви упражнения можете да правите по време на химиотерапия?
3. Как мога да укрепя тялото си по време на химиотерапия?

Добре ли е да спортувате, докато сте на химиотерапия?

Упражнението по време на химиотерапия може да помогне за облекчаване на страничните ефекти, като умора и гадене, и може да помогне за засилване на имунната ви система. Страничните ефекти на химиотерапията понякога могат да затруднят упражненията, но се опитайте да бъдете толкова активни, колкото можете. Отново ходенето е добър начин да започнете.

Какви упражнения можете да правите по време на химиотерапия?

След като хирургът ви разреши това, се върнете към нормалните ежедневни дейности възможно най -бързо след операцията. Правете някакъв вид тренировка за съпротива (вдигане на тежести, ленти за съпротива) поне два пъти седмично. Останете гъвкави с редовно разтягане. Включете упражнения за баланс в ежедневието си.

Как мога да укрепя тялото си по време на химиотерапия?

Шест начина да останете силни по време на химиотерапията

1. Увеличете храненето си. Здравословното хранене ви помага да се справите със страничните ефекти и да се борите с инфекциите. ...
2. Останете добре хидратирани. Химиотерапията може да бъде дехидратираща. ...
3. Справете се с физическите промени. ...
4. Избягвайте микробите. ...
5. Продължете да спортувате. ...
6. Вземи си R&R.