Болка в гърба с каишка за китара

1. Защо свиренето на китара ме боли в гърба?
2. Как мога да облекча болката от свиренето на китара?

Защо свиренето на китара ме боли в гърба?

Повечето проблеми с болките в гърба ще бъдат причинени, защото седите в лоша поза за дълги или прекомерни периоди от време. Един прост начин да намалите проблемите, дори когато практикувате техниките си, е да си почивате от време на време.

Как мога да облекча болката от свиренето на китара?

Как да лекуваме възпалени пръсти

1. Приложете студен компрес, за да облекчите болката и подуването.
2. Вземете леки болкоуспокояващи, като ибупрофен (Advil), за мускулни или ставни болки.
3. Нанесете обезболяващ мехлем, за да облекчите дискомфорта между сесиите.
4. Накиснете ранените върхове на пръстите си в ябълков оцет между сесиите, за да подпомогнете изцелението.