Скоба за китка на китара

1. Трябва ли китката да ме боли от свиренето на китара?
2. Може ли носенето на китка да причини повреда?
3. Подправките за китки добри ли са?
4. Какъв е смисълът на скобата за китка?

Трябва ли китката да ме боли от свиренето на китара?

Китарата е пристрастяващ инструмент и китаристите са обсебени от усъвършенстването на начина, по който свирят песните си. Прекомерната практика може да доведе до болка в китката, болки в ставите, предмишницата, болка в лакътя и поза, заедно с много други проблеми.

Може ли носенето на китка да причини повреда?

В резултат на изометричните движения от носенето на скоба за китка причинявате по -голямо натоварване на сухожилията. Това е така, защото те работят по -усилено срещу неподвижната скоба. Ето защо сега много лекари препоръчват НЕ носете скоба за тендинит на китката денонощно.

Подправките за китки добри ли са?

Скобата може да помогне, защото поддържа китката ви в права, неутрална позиция. Проучване от 2012 г. установи, че използването на скоба за китка през нощта помага повече за облекчаване на симптомите на карпалния тунел, отколкото без никакво лечение. Може също да ви бъде полезно да носите скоба през деня, особено по време на дейности, които предизвикват пристъпи.

Какъв е смисълът на скобата за китка?

Подпори за китки или шини за китки са за хора, които се нуждаят от защита и подкрепа за болезнени, подути или слаби стави. Те могат да облекчат симптомите на състояния като синдром на карпалния тунел, артрит, тендинит на китката (синдром на De Quervain), фрактури, навяхвания и навяхвания.