Ръчни спазми при свирене на бас

1. Как да спра ръцете си да се свиват, когато свиря на китара?
2. Нормално ли е да ви болят пръстите след свирене на бас?
3. Как да спра ръцете си да се свиват, когато свиря на цигулка?
4. Защо ръката ми се свива, когато свиря мощни акорди?

Как да спра ръцете си да се свиват, когато свиря на китара?

Ако започнете да усещате усещането за спазми, прост начин да избегнете влошаване на спазмите е да си направите пет до десет минути почивка. Опитайте се да включите редовни почивки във вашата тренировъчна сесия, за да дадете на ръцете си почивка и шанс да се възстановите, особено ако сте в средата на двучасова тренировка.

Нормално ли е да ви болят пръстите след свирене на бас?

При първото свирене на струнен инструмент относително меката тъкан на върховете на пръстите ви изпитва повтаряща се тъпа травма, според проучване от 2011 г. Травмата е резултат от постоянен, повтарящ се контакт със суровия материал на струните.

Как да спра ръцете си да се свиват, когато свиря на цигулка?

Практикуването на техники за свирене на цигулка може да причини скованост или спазми в лявата ръка, особено при начинаещи студенти. Можете да предотвратите този вид нараняване, като се уверите, че правите няколко загряващи упражнения всеки път, когато тренирате.

Защо ръката ми се свива, когато свиря мощни акорди?

Звучи така, сякаш използвате твърде много енергия на треперещата си ръка.. Правете упражнения, при които намирате минимален натиск, достатъчен за акорд, за да свирите чисто. Започнете с много леко докосване и увеличавайте налягането малко по малко, докато акордът свири чисто.