Здраве на ръцете за китаристи

1. Как да спра ръцете си да болят, когато свиря на китара?
2. Свиренето на китара е лошо за ръката ви?

Как да спра ръцете си да болят, когато свиря на китара?

5 начина за нови китаристи да намалят ръката & Болка в пръстите

1. Започнете да използвате по -леки струни.
2. Загрейте преди да играете.
3. Практикувайте техниката си.
4. Дръжте струната близо до лаката.
5. Използвайте китарни капачки или ръкавици.
6. Резюме.
7. за автора.

Свиренето на китара е лошо за ръката ви?

Дългосрочното свирене на китара може да увеличи риска от синдром на карпалния тунел, ако не внимавате. Ето какво можете да направите, за да намалите риска: Правете почивки между дългите сесии, за да отпуснете мускулите и сухожилията си. Сгъвайте и разтягайте често китката и мускулите на пръстите си, за да ги поддържате гъвкави.