Как да колан за начинаещи

1. Коланът е лош за гласа ви?
2. Как започвате колани?
3. На каква възраст трябва да започнете колани?
4. Предполага се, че коланите болят?

Коланът е лош за гласа ви?

Ако коланът е неправилен, много лесно можете да повредите гласа си. ... Гласът ви става дрезгав, когато крещите. И коланите по грешен начин могат да доведат до пресипналост, възли или дори гласов кръвоизлив. Така че нека поговорим за това, което повечето хора грешат с коланите.

Как започвате колани?

Повдигнатата гръдна кост с глава, изравнена над тялото (не отпред) е наложителна, за да изпитате колани без напрежение.

1. Застанете с раздалечени крака.
2. Омекотете коленете си, за да не се заключат.
3. Пъхнете таза под себе си (леко стиснете дупето си.)
4. Издърпайте се високо от бедрата и талията.

На каква възраст трябва да започнете колани?

Обикновено това се случва, когато децата са на възраст между 8 и 12 години и високи около 150 фута. Предпазните колани трябва да се носят правилно, за да работят правилно. Уверете се, че коланът за скута се вписва удобно в бедрата (не в стомаха) и детето ви да не се навежда.

Предполага се, че коланите болят?

Препасването (както при всеки друг вид пеене) никога не трябва да боли или да причинява възпалено гърло. Ако това стане, правите нещо нередно и трябва незабавно да спрете. ... Ако се използва правилна техника на пеене, няма причина един поясник да не може да поддържа гласа и колана си през по -голямата част от живота си.