Треньорите и родителите не могат да направят младия спортист уверен, но има важни стъпки, които могат да предприемат, за да помогнат на децата да развият собствената си увереност.
- Хвалете усилията. ...
- Създайте допълнителни възможности за успех. ...
- Насърчавайте гордостта. ...
- Поддържайте разумни очаквания. ...
- Общувайте. ...
- Научете децата да пренасочват негативните мисли.
- Как да изградите доверие в спорта?
- Как да накарам детето си да бъде по -агресивно в спорта?
- Какво да кажем на спортист, който се бори с липсата на увереност?
- Как мога да повиша доверието на детето си??
Как да изградите доверие в спорта?
7 стъпки, за да помогнете на спортиста си да бъде по -уверен
- Пусни страха. ...
- Играйте свободно, вместо да се сдържате. ...
- Фокусирайте се върху себе си, а не върху други - не правете сравнения. ...
- Играйте за себе си, а не за други. ...
- Играйте функционално - не се опитвайте да бъдете перфектни. ...
- Бъди уверен. ...
- Съсредоточете се върху процеса, а не върху резултатите.
Как да накарам детето си да бъде по -агресивно в спорта?
Можете да научите децата да бъдат по -агресивни в спорта по няколко начина: да ги изтласкате, но да не извадите забавлението от играта, да им помогнете да разберат игрите (ите), да преодолеят страха от провал, да си поставят цели, да им помогнат да разберат своите роли, предлагащи насърчение и други.
Какво да кажем на спортист, който се бори с липсата на увереност?
25 неща, които да кажете на спортист, борещ се с липса на увереност...
- Овладейте умение.
- Съсредоточете се върху подготовката. ...
- Поддържайте вярата. ...
- Поддържайте вярата. ...
- Играйте за себе си. ...
- Съсредоточете се върху изпълнението. ...
- Играйте безплатно. ...
- Преодолейте страха и осъзнайте, че това не е реално. Страхът е фалшиви очаквания, които изглеждат реални. ...
Как мога да повиша доверието на детето си??
Как родителите могат да изградят самоуважение
- Помогнете на детето си да се научи да прави неща. На всяка възраст има нови неща, които децата да научат. ...
- Когато учите децата как да правят неща, първо им покажете и им помогнете. ...
- Хвалете детето си, но го правете разумно. ...
- Бъдете добър модел за подражание. ...
- Забранете острата критика. ...
- Съсредоточете се върху силните страни. ...
- Нека децата помагат и дават.