Как да подобрим поддържането на дишането при пеене

Вдишайте през устата или носа за 4 секунди, задръжте дъха си за 8 секунди, издишайте бавно и контролирано, задръжте издишания си дъх за 8 секунди. Моля, имайте предвид, че когато „задържате“ дъха си, не трябва да има напрежение - гърлото трябва да се отпусне сякаш в изненадано положение.

1. Как мога да подобря дишането си за пеене?
2. Имате ли нужда от добра поддръжка на дъха, за да пеете добре?
3. Как мога да направя диафрагмата си по -силна за пеене?

Как мога да подобря дишането си за пеене?

Научете се да пеете: Дишане

1. Дишайте дълбоко от долните си дробове - представете си гумен пръстен около кръста (диафрагмата)
2. Вдишайте и се опитайте да избутате пръстена навън.
3. Вдишайте през носа и издишайте през носа и устата.
4. Избягвайте повдигането на раменете си при вдишване - дръжте ги отпуснати и равни.
5. Отпуснете се!

Имате ли нужда от добра поддръжка на дъха, за да пеете добре?

Дишането за пеене изисква релаксация. Певците не могат да поддържат добре гласовете си, докато има прекомерно напрежение в телата им, или ако се опитват да издишат дъха си по неестествени начини. Невъзможно е обаче напълно да отпуснете торса по време на вдишване (така че диафрагмата да може да се спусне надолу).

Как мога да направя диафрагмата си по -силна за пеене?

Опитайте тези упражнения за пеене на диафрагма

1. Правете се, че имате сламка в устата си.
2. Поставете ръка върху стомаха си и бавно вдишайте през тази сламка.
3. Съсредоточете се върху усещането на въздуха в стомаха, докато държите раменете си отпуснати.
4. Бавно издишайте през сламката.