Лежането на пода на гърба, със свити колене и позволяването на долната част на гърба леко да се натисне в пода, докато вдишвате, също може да подтикне певицата към усещането за подходяща „опора“ от мускулите на долната част на гърба. Някои учители наричат тази техника или усещане „дишане в гърба“.