Как ще поддържате добра работна стойка, докато шиете

С изправен гръб. Вратът ви в синхрон и краката ви на земята. Ръцете ви трябва да имат достатъчно място за почивка и движение. Не дръжте домашната си шевна машина на пода.

1. Как ще поддържате добра работна стойка?

Как ще поддържате добра работна стойка?

„Въпреки това, винаги е важно да поддържате добра стойка, докато стоите.”Опитайте се да държите теглото си върху топките на краката си, коленете ви да са леко огънати, а стъпалата да са разположени на ширината на раменете. Ръцете ви трябва да висят естествено отстрани, д -р. ... „Главата, раменете, бедрата и коленете ви трябва да се подредят.”