Почувствах болка в дясното рамо при продължително свирене на пиано

1. Какви наранявания можете да получите от свиренето на пиано?
2. Какви органи могат да причинят болка в дясното рамо?
3. Как да поправите болката в рамото от писане?

Какви наранявания можете да получите от свиренето на пиано?

Пианистите също често са засегнати от синдрома на карпалния тунел, който ще обхванем, но първо ... Тези две наранявания, заедно със синдрома на карпалния тунел (CTS) и болезнените проблеми с китката, пръста и палеца, попадат в категорията „Повтарящи се щамови наранявания“ (RSI), както може би знаете.

Какви органи могат да причинят болка в дясното рамо?

Някои потенциални причини за посочена болка в лопатките включват:

• болест на дробовете.
• рак на белия дроб.
• инфаркт, особено при жените.
• проблеми в гърба.
• подхлъзнал диск отзад.
• заболяване на жлъчния мехур.
• проблеми с черния дроб.
• пептични язви.

Как да поправите болката в рамото от писане?

Ако работите на бюро, опитайте тези съвети, за да подобрите работното си пространство и да избегнете болки в рамото.

1. Седнете правилно. Бъдете наясно как седите по цял ден. ...
2. Пренаредете работното си пространство. Бюрото ви трябва да е на ниво с лактите, докато седите. ...
3. Инвестирайте в слушалки. ...
4. Променете нещата. ...
5. Правете редовни почивки и разходки. ...
6. Помоли за помощ.