Topmusicanswers
- Защо ми е трудно да запомня?
- Какво да направите, ако не можете да запомните?
- Какво помага да се запомни по -бързо?
- Защо не мога да си спомня какво уча?
Защо ми е трудно да запомня?
Проблемите с пълното изземване могат да дойдат от много физически и психически състояния, които не са свързани със стареенето, като дехидратация, инфекции и стрес. Други причини включват лекарства, злоупотреба с вещества, лошо хранене, депресия, тревожност и дисбаланс на щитовидната жлеза.
Какво да направите, ако не можете да запомните?
Опитайте тези седем начина да подобрите общото си извикване:
- Преобразувайте думи в картини. ...
- Използвайте места за памет. ...
- Подреждане. ...
- Използвайте рими. ...
- Използвайте мнемонични устройства. ...
- Работете конкретно върху имена. ...
- Използвайте картинно хранилище, за да запомните списъци с елементи.
Какво помага да се запомни по -бързо?
Прости съвети и трикове за паметта
- Опитайте се първо да разберете информацията. Информацията, която е организирана и има смисъл за вас, е по -лесна за запомняне. ...
- Свържете го. ...
- Спи на него. ...
- Самодиагностика. ...
- Използвайте дистрибуторска практика. ...
- Изпишете го. ...
- Създайте значими групи. ...
- Използвайте мнемотехника.
Защо не мога да си спомня какво уча?
Но изучаването и ученето са много повече от записване на факти в паметта. Много от нас не успяват да запомнят важни понятия, защото не използваме естествения начин на мозъка да съхранява информация.
