Topmusicanswers
- Какви бойни изкуства използват ръцете?
- Каква е разликата между бойните спортове и бойните изкуства?
- Какви са рисковете от бойните изкуства?
- Как бойните изкуства промениха тялото ви?
Какви бойни изкуства използват ръцете?
Какво е муай тай? Националният спорт на Тайланд и един от най -популярните стилове, използвани в борбата с ММА, разчитането на муай тай на ръцете, пищялите, лактите и коленете го накара да бъде наречен „изкуството на осемте крайника“."
Каква е разликата между бойните спортове и бойните изкуства?
От тези определения става ясно, че разликата между традиционното бойно изкуство и бойния спорт не е толкова самата дисциплина (карате или например кик-бокс), а начинът, по който се преподава дисциплината, и факторът на околната среда, в който се практикува.
Какви са рисковете от бойните изкуства?
Най -честите наранявания, получени при карате, включват навяхвания/навяхвания, контузии/ожулвания и фрактури. Нараняванията по карате се получават от ритници (контузии), от падане (фрактури) и от ритане (навяхвания). Нараняванията по карате обикновено се появяват в долните крайници от удар.
Как бойните изкуства промениха тялото ви?
Учениците по бойни изкуства могат да увеличат мускулната маса и да им помогнат да станат по -тонизирани. Ударът и ритането изискват много сила, изисквайки мускулите на ръцете, краката и основната работа да работят усилено. Мускулната маса и метаболизмът са свързани, колкото повече мускулна маса имате, толкова по -високи стават вашите метаболитни изисквания.
