Практика на мускулна памет на клавиатурата

1. Как да изградите мускулна памет на клавиатурата?
2. Колко време отнема научаването на мускулната памет?

Как да изградите мускулна памет на клавиатурата?

Ето някои стратегии за увеличаване на мускулната ви памет на пиано.

1. Силата на повторението (силата на повторението, силата на ...) ...
2. Бавно и се съсредоточете върху техниката. ...
3. Включете всички аспекти на необходимата техника. ...
4. Свържете ушите си с мускулната си памет. ...
5. Спи. ...
6. Упражнения за развитие на мускулната памет.

Колко време отнема научаването на мускулната памет?

Ако попитате Малкълм Гладуел, отнема около 10 000 часа, за да овладеете умение. Въпреки това, вероятно е необходимо много по -малко време от това, за да се извлекат ползите от мускулната памет за тренировка за хипертрофия. Изследванията показват, че 2 до 4 седмици силови тренировки предизвикват неврологични адаптации (1,2,3).