Домашни средства за дисфония на мускулното напрежение

Домашни средства: Помагане на дрезгав глас

1. Вдишайте влажен въздух. ...
2. Починете гласа си колкото е възможно повече. ...
3. Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация (избягвайте алкохол и кофеин).
4. Навлажнете гърлото си. ...
5. Спрете да пиете алкохол и пушите и избягвайте излагането на дим. ...
6. Избягвайте да прочиствате гърлото си. ...
7. Избягвайте деконгестанти. ...
8. Избягвайте шепота.

1. Как да се отървете от дисфония на мускулно напрежение?
2. Изчезва ли дисфонията на мускулното напрежение?
3. Може ли дисфонията да се излекува?
4. Как отпускате гласовите си мускули?

Как да се отървете от дисфония на мускулно напрежение?

1. Гласова терапия - Това е най -често срещаното лечение за MTD. Тя може да включва резонансни гласови техники и масаж.
2. Инжекции с ботокс - Ботокс понякога се използва заедно с гласова терапия, за да накара гласовата кутия да спре спазмите.

Изчезва ли дисфонията на мускулното напрежение?

Дисфонията на мускулното напрежение е „функционална дисфония“, при която модел на мускулна употреба се развива от дразнители, ларингит или дори стрес, наред с други състояния. Въпреки че първоначалната причина може да изчезне, гласовите промени остават поради прекомерното притискане или напрежение, което е резултат от използването на глас.

Може ли дисфонията да се излекува?

Понастоящем няма лечение за спазматична дисфония; следователно, лечението може само да помогне за намаляване на симптомите му. Най -често срещаното лечение за спазматична дисфония е инжектирането на много малки количества ботулинов токсин директно в засегнатите мускули на ларинкса.

Как отпускате гласовите си мускули?

Започнете, като поставите ръката си върху гърдите си, сякаш дърпате кожата си надолу. След това повдигнете брадичката си и поставете челюстта си към тавана за секунда. Трябва да усетите мускулите, които ангажирате. Използвайки интервали от една секунда, движете брадичката си напред-назад за 20 секунди.