Topmusicanswers
ФИЗИЧЕСКА УПРАЖНЕНИЕ ЗА ПЕВИ
- аеробни упражнения (ходене, джогинг, плуване, уроци по аеробни движения...) ...
- мускулна кондиция (силови тренировки, тренировки с тежести, калистеника...) ...
- упражнения за нервно-мускулна координация (йога, техника на Александър, Фелденкрайз, Тай Чи, евритмика...)
- Ще подобрят ли физическите упражнения пеенето?
- Можете ли да упражнявате пеещия си глас?
- Добре ли е да тренирате преди да пеете?
- Трябва ли певците да вдигат тежести?
Ще подобрят ли физическите упражнения пеенето?
Упражнението подобрява пеенето, като увеличава сърдечно -съдовата ви сила и издръжливостта на дишането. Добрата пот стимулира вашите ендорфини и укрепва общия мускулен тонус. Спортът може да ви помогне да пеете по -високо, по -ясно, с по -малко напрежение и повече енергия и емоции.
Можете ли да упражнявате пеещия си глас?
Затоплете гласа си, като дишате дълбоко, движете езика си и се преструвате, че дъвчете. За да засилите говорещия или пеещия си глас, пробийте устните си и практикувайте да казвате извиване на езика. Solfèging и казвайки „Mm-mm“ или „Ney ney ney“ също са упражнения, които можете да използвате, за да укрепите гласа си.
Добре ли е да тренирате преди да пеете?
Упражнение преди пеене
Добре е да спортувате в дните, които трябва да изпълните. Всъщност упражненията за 30 минути в дните на шоуто могат да помогнат за намаляване на нервите и разхлабване на мускулите. Но винаги загрявайте, останете хидратирани и охладете правилно като част от вашата тренировка, така че мускулите ви да не са стегнати и свити.
Трябва ли певците да вдигат тежести?
Тъй като контролът на дишането е един от ключовите градивни елементи за солидна, здравословна вокална техника, тренировките и вдигането на тежести поддържат механизма на дишане и пеене да работи оптимално добре. Певците наистина трябва да внимават да не прекаляват с тренировките с тежести.
