Topmusicanswers
Какво прави един стол ергономично правилен?
Ширина на седалката - Седалката трябва да е достатъчно широка, за да позволи на потребителите да имат удобно и равномерно налягане по цялата седалка и да позволи някои корекции в стойката им. Ъгъл на седалката - Когато ъгълът на седалката е регулируем, седалката трябва да позволява на потребителите да поддържат краката си на пода или на поставката за крака.
Каква е правилната ергономична позиция за сядане?
Правилното ергономично положение на седене включва и двата крака на пода, тъй като това поддържа таза балансиран и улеснява извиването на долната част на гърба. Лактите ви трябва да са отстрани на тялото ви, така че ръката ви да образува L-образна форма в лакътната става. ... Уверете се, че сте седнали с бедрото назад в стола си.
