Topmusicanswers
Повтарящите се езда на тарелки, които са високо поставени и посягат към барабани или тарелки отзад и отстрани, могат да предразположат барабанистите да наранят сухожилията на бицепса. Болката се развива в горната част на ръката с движение на рамото, особено когато ръката е преместена напред и над височината на рамото.
- Може ли барабаните да причинят тендинит?
- Какви наранявания получават барабанистите?
- Как се отнасяте към претоварено рамо?
- Какви мускули използвате, когато барабаните?
Може ли барабаните да причинят тендинит?
Тендинитът на китката на барабаниста е често срещан проблем за барабанистите поради повтарящи се движения на ръцете и китките, свързани с барабани. Може да се появи при музиканти, които свирят дълго време без почивка.
Какви наранявания получават барабанистите?
Нараняванията, свързани с барабани, са много чести (анамнезата през целия живот е била 68%). Горният крайник (особено китката) и долната част на гърба са най -често засегнатите части на тялото. Двете най-често докладвани диагнози за нараняване, свързани с барабани, са тендинит и синдром на карпалния тунел.
Как се лекува претоварено рамо?
Както можете да очаквате, претовареното рамо първо трябва да бъде отпочинало. Лед или топлина, противовъзпалителни лекарства и лека физиотерапия могат да бъдат полезни, ако нараняването е леко или в ранните етапи. Промяната на позицията при хвърляне може да помогне за намаляване на болката, но може да повлияе на точността и силата на хвърляне.
Какви мускули използвате, когато барабаните?
Свиренето на барабани може да издава различни звуци и да се генерира от различни мускули като рамото, горната част на ръката, предмишницата, китката и пръстите.
