Topmusicanswers
Какво точно е мекото небце? Това е меката част на покрива на устата ви. Когато е спуснат, той издава звуци от носа, подобно на звука NG на американски английски. Английският няма назални гласни, така че пониженото меко небце може да повлияе на разположението и звука на речта ви.
Защо мекото ми небце пада?
При хората с OSA мускулите се отпускат толкова много, че тъканта на мекото небце се срутва и блокира дихателните пътища. Ако дихателните пътища се запушат, дишането ви се забавя или спира напълно. В този момент естествената реакция на тялото ви е да ви събуди, обикновено с хъркане или задушаване.
Защо не мога да вдигна мекото си небце?
Ако мекото небце не се повдига, издавате звук, който има твърде голям резонанс в носа ви, или „назален звук“, както може би сте чували някой да казва. ... За да почувствате как гърбът на езика ви се повдига, за да се срещне с мекото ви небце, след което се движи обратно надолу, направете следното: Преместете мекото небце нагоре и надолу.
