Упражнение с паяк китара

1. Какво прави упражнението паяк?
2. Как практикувате сръчност на китара?

Какво прави упражнението паяк?

Когато се извърши правилно, разходката на паяка повишава сърдечната честота, изгражда сила в сърцевината ви и се насочва към раменете, гърдите, горната част на гърба, трицепсите, квадрицепсите, прасците, седалищните мускули, подколенните сухожилия, адукторите и абдукторите. Това е почти всеобхватно фантастично упражнение.

Как практикувате сръчност на китара?

Използвайте тези технически съвети, за да проследите бързо движението на пръстите си.

1. Научете внимателно нови неща. Изграждането на сръчност на пръстите е дългосрочен процес. Не се учи по прибързан начин. ...
2. Движете се с цел. Много е трудно да изправите дърво, след като то е изкривено. ...
3. Повторете, повторете, повторете. Повторението е необходимо за развитието на сръчност.