Topmusicanswers
Храните, препоръчани от Вашия лекар и от медицинската общност като цяло, също ще бъдат полезни за ларинкса и гласовите ви гънки. Плодовете, зеленчуците, горските плодове и семената трябва да бъдат включени с някои ограничения за тези с висок гликемичен индекс или съдържание на захар.
- Кои храни са вредни за гласните струни?
- Какви храни помагат да се лекуват гласните струни?
- Изчезва ли дисфункцията на гласните струни?
- Как лекувате дисфункцията на гласните струни у дома?
Кои храни са вредни за гласните струни?
Храни, които трябва да се избягват, включват храни с високо съдържание на мазнини, като пържени или мазни храни, яйца, масло и други млечни продукти; и кисели ястия като пикантни храни, чушки, ястия с концентриран домат, оцет и цитрусови плодове. Почти невъзможно е да пеете добре, докато се оригвате.
Какви храни помагат да се лекуват гласните струни?
Най -добрите и най -лошите храни за вашия глас
- Вода. Не забравяйте да пиете много вода, за да останете хидратирани. ...
- Тост и несолени крекери. Можете да поддържате гласа си естествено хидратиран, като ядете препечен хляб и несолени крекери. ...
- Канталупа. Канталупите и другите пъпеши са около 90% вода. ...
- Топъл билков чай. ...
- Мляко. ...
- Сладолед. ...
- Бекон. ...
- Цитрусови.
Изчезва ли дисфункцията на гласните струни?
VCD често се диагностицира погрешно като астма, която има подобни симптоми. Той е лечим и предотвратим. Можете да се научите да управлявате симптомите, но няма лечение.
Как лекувате дисфункцията на гласните струни у дома?
Най -доброто лечение за VCD е речевата терапия със специфичен глас & дихателни упражнения. Важно е да успокоите гласа, да пиете течности, да стимулирате слюноотделянето с таблетки за смучене или дъвка, да намалите излагането на тригери, когато е възможно, и да намалите стреса.
