Topmusicanswers
Какво може да повлияе на психичното ми здраве?
- Биологични фактори, като гени или мозъчна химия.
- Житейски опит, като травма или насилие.
- Фамилна анамнеза за проблеми с психичното здраве.
- Вашият начин на живот, като диета, физическа активност и употреба на вещества.
- Какви фактори влияят на психичното здраве?
- Какво може да повлияе на психическото и емоционалното здраве?
- Кои са 3 фактора, които причиняват психични заболявания?
Какви фактори влияят на психичното здраве?
Например следните фактори могат потенциално да доведат до период на лошо психично здраве:
- насилие, травма или пренебрегване в детска възраст.
- социална изолация или самота.
- изпитва дискриминация и стигма.
- социално неравностойно положение, бедност или дълг.
- загуба (загуба на близък човек)
- тежък или дълготраен стрес.
Какво може да повлияе на психическото и емоционалното здраве?
Депресията, тревожността, стресът, лошият образ на тялото, скръбта, загубата, голяма промяна в живота ви, като например да станете нов родител, могат да повлияят на вашето психическо и емоционално здраве и ежедневието. Понякога е трудно да се разбере дали това, което изпитвате, е депресия или тъга, притеснение или безпокойство.
Кои са 3 фактора, които причиняват психични заболявания?
Точната причина за повечето психични разстройства не е известна, но изследванията показват, че може да се включи комбинация от фактори, включително наследственост, биология, психологическа травма и стрес от околната среда.
