Отокът е подуване, причинено от течност, уловена в тъканите на тялото ви. Отокът се случва най -често в ходилата, глезените и краката, но може да засегне и други части на тялото, като лицето, ръцете и корема.
- Кои са основните причини за оток?
- Как да се отървете от отоци?
- Колко сериозен е отокът?
- Отокът на краката е животозастрашаващ?
Кои са основните причини за оток?
Някои от най -честите причини за оток са:
- Дълги периоди на стоене или седене. Седенето или стоенето твърде дълго може да доведе до натрупване на допълнителна течност в краката, глезените и подбедриците. ...
- Венозна недостатъчност. ...
- Хронични (дългосрочни) белодробни заболявания. ...
- Застойна сърдечна недостатъчност. ...
- Бременност. ...
- Ниски нива на протеин.
Как да се отървете от отоци?
Следното може да помогне за намаляване на отока и да го предпази от връщане.
...
Компресионни чорапи
- Движение. Преместването и използването на мускулите в частта от тялото, засегната от оток, особено краката, може да помогне за изпомпване на излишната течност обратно към сърцето ви. ...
- Кота. ...
- Масаж. ...
- Компресия. ...
- Защита. ...
- Намалете приема на сол.
Колко сериозен е отокът?
През повечето време отокът не е сериозно заболяване, но може да е знак за едно. Ето някои примери: Венозната недостатъчност може да причини оток на стъпалата и глезените, тъй като вените имат проблеми с транспортирането на достатъчно кръв чак до краката и обратно до сърцето.
Отокът на краката е животозастрашаващ?
Могат да се очакват някои отоци, като подуване на глезените по време на бременност или травматично изкълчване на глезена; но отокът може да бъде причинен от животозастрашаващи състояния, като сърдечни заболявания или бъбречна недостатъчност.