Хормоналните различия и начинът на живот като бременност, менструация и менопауза означават, че жените се нуждаят от повече желязо от мъжете в диетата си, но малко жени всъщност получават толкова, колкото им е необходимо. Резултатът - при анемия - най -честите симптоми включват умора и слабост. Ако подозирате, че имате анемия, говорете с Вашия лекар.
- Какво означава, ако сте уморени повече от обикновено?
- Защо съм толкова уморена напоследък женски период?
Какво означава, ако сте уморени повече от обикновено?
Може да сте твърде изтощени дори да управлявате ежедневните си дела. В повечето случаи има причина за умората. Това може да е алергичен ринит, анемия, депресия, фибромиалгия, хронично бъбречно заболяване, чернодробно заболяване, белодробно заболяване (ХОББ), бактериална или вирусна инфекция или друго здравословно състояние.
Защо съм толкова уморена напоследък женски период?
Обилното менструално кървене често кара жените да се чувстват уморени, което е нормално поради намаляването на нивата на естроген, което се случва около този момент от вашия цикъл. Енергийните Ви нива обикновено се нормализират в рамките на няколко дни, тъй като нивата на хормоните Ви отново започват да се повишават.