Topmusicanswers
Добрата новина е, че лакътът на голф играча често се лекува сам. Тъй като това е повтарящо се увреждане на щама, основният фактор, влияещ върху лечението ви, е времето, далеч от повтарящото се движение, което е причинило проблема. Колко време? Шест седмици изглеждат достатъчни.
- Колко време отнема лакътът на голфърите да се излекува?
- Кой е най -бързият начин за излекуване на лакътя на голфърите?
- Защо лакътът ми за голф не се подобрява?
- Ще изчезне ли някога лакътът на голфърите?
Колко време отнема лакътът на голфърите да се излекува?
Консервативните лечения обикновено работят за лакътя на голфъра. Но ако все още имате болка след три до шест месеца, може да се наложи операция. Тези процедури могат да премахнат увредените части на сухожилието, да стимулират заздравяването и да намалят болката. Пълното възстановяване може да отнеме от три до шест месеца.
Кой е най -бързият начин за излекуване на лакътя на голфърите?
Опитайте следното:
- Почивка. Задръжте играта си на голф или други повтарящи се дейности, докато болката изчезне. ...
- Заледете засегнатата област. Прилагайте торбички с лед на лакътя за 15 до 20 минути наведнъж, три до четири пъти на ден в продължение на няколко дни. ...
- Използвайте скоба. ...
- Разтегнете и укрепете засегнатата област.
Защо лакътът ми за голф не се подобрява?
Ако обаче не забележите подобрение след няколко седмици, уговорете среща с вашия доставчик на здравни грижи за оценка. Увреждането на мускулите и сухожилията на лакътя на голфъра предизвиква болка и нежност във вътрешната част на лакътя. Както във вашия случай, болката може да се простира от вътрешната страна на предмишницата.
Ще изчезне ли някога лакътът на голфърите?
Това означава, че понякога симптомите могат да изчезнат за известно време или може да не забележите никакви симптоми, докато състоянието ви не се влоши. Понякога лакътът на голфъра или лакътът за тенис могат да изчезнат сами, но трябва да посетите лекар, ако състоянието ви се влоши или не се подобри.
