Topmusicanswers
Сърдечно -съдови
Упражнения за сърдечно -съдова издръжливост
Кои са най -често срещаните сърдечно -съдови упражнения?Забързано ходене.Бягане.Бягане или джогинг на място.Burpees.Мечка пълзи.Плуване.Водна аеробика...