Отвличане на вниманието

Как да не се разсейвате
10 съвета, които ще ви помогнат да намалите разсейването и да увеличите фокуса сиНаправете план предишната вечер. Помислете за записване на две неща, ...
Как да поддържам концентрацията си до края и да не се разсейвам да мисля за това колко добре върви?
Как мога да се съсредоточа, без да се разсейвам от мислите?Как да спреш да мислиш за разсейване, докато учиш?Как да останете съсредоточени и да избегн...