Topmusicanswers
Бели дробове
Издухване през сламка за белите дробове
Бавното контролирано издишване (издухване) е отлично за укрепване на белите дробове и диафрагмата. Вземете сламка и малка лека топка (или нещо друго, ...
Дихателен процес
Когато вдишвате (вдишвате), въздухът влиза в белите дробове и кислородът от въздуха се премества от белите дробове в кръвта ви. В същото време въглеро...