Topmusicanswers
Гребане
Упражнения за съпротива на гребане
Можете ли да използвате ленти за съпротива като гребна машина?Това е тренировка за съпротива при гребане?Можете ли да използвате ленти за съпротива ка...
Лента за съпротива на гребната машина „направи си сам“
Можете ли да използвате ленти за съпротива като гребна машина?Можете ли да използвате ленти за съпротива като гребна машина?Гребането с лента ще ви по...
Добавяне на ленти за съпротива към гребната машина
Можете ли да използвате ленти за съпротива като гребна машина?Как да добавя съпротива към гребната си машина?Можете ли да използвате ленти за съпротив...
Гребно упражнение у дома без екипировка
Какво упражнение може да замени гребането?Можете ли да правите гребащи упражнения без гребна машина?Какво упражнение може да замени гребането?8 алтерн...
Алтернативно упражнение на гребната машина
8 алтернативи на гребната машина за приятна тренировкаНаведен над ред.Люлки на гири.Обърнат ред.Kettlebell High Pull.Двигатели.Седнал кабелен ред.Изпр...